Meditação guiada: uma voz que conduz quando a mente não para sozinha
Se meditar sozinha parece impossível, a meditação guiada é um bom começo. A Regiane Gonsalez conduz cada prática com a voz, em sessões online ou áudios gravados, unindo meditação e Thetahealing.
Tire suas dúvidas pelo WhatsApp antes de marcar, sem compromisso.
5.0 no Google · mais de 240 avaliações · Atendendo desde 2018
Como é a sessão
Ao vivo, por vídeo
A Regiane conduz a prática de acordo com o seu momento e com a sua intenção.
Em áudio, no seu tempo
Os áudios têm de 40 minutos a 1h30 e podem ser ouvidos quantas vezes quiser.
Sem experiência anterior
Basta um lugar calmo, fones de ouvido e disposição para parar um pouco.
O que é a meditação guiada com Thetahealing
Na meditação guiada, a voz da terapeuta conduz a sua atenção, com imagens, respiração e comandos suaves. Assim, fica mais fácil sair dos pensamentos acelerados.
O Thetahealing trabalha com o estado de ondas theta, de relaxamento profundo, para favorecer a cura interior, a conexão com a espiritualidade e o bem-estar integral.
Por que fazer com a Regiane
Escuta antes de começar
O atendimento parte do que você está vivendo, sem julgamento.
Desde 2018
Terapeuta holística integrativa e Mestre em Reiki Usui.
Quem foi, recomenda
Nota 5.0 no Google, com mais de 240 avaliações de clientes.
A prática costuma ajudar quem busca
Calma para a mente
Dissolver ansiedades antecipatórias e medos infundados.
Sono reparador
Desacelerar antes de dormir e descansar melhor.
Intuição
Fortalecer a clareza de propósitos de vida.
Renovação
Sensação de renovação e proteção energética.
Quem já passou por aqui
“Estou gostando muito das meditações. Tranquilizam-me e transmitem a sensação de revitalização. Recomendo.”
“Nada é por acaso. Hoje, dia 04, foi a minha primeira consulta com a Regiane. Em um dia que começou caótico para mim, ela, com sua calma, empatia e conhecimento, soube trazer a leveza de que eu precisava. Gostei muito da terapia realizada e sou muito grata.”
“Trabalho excepcional, maravilhosa.”
Como funciona
Conversa no WhatsApp
Você manda uma mensagem, tira suas dúvidas e combina o melhor horário.
Conversa inicial
Por chamada de vídeo, com tempo para entender o seu momento, sem pressa e sem julgamento.
A sessão
Depois de uma conversa sobre a sua intenção, você se acomoda, fecha os olhos e a Regiane conduz a meditação com a voz.
Depois da sessão
Você recebe orientações para o dia a dia e decide, junto com a Regiane, se faz sentido continuar.
Regiane Gonsalez
Terapeuta Holística Integrativa desde 2018, à frente do espaço Sol Que Brilha Dela. Atende em Guarulhos e online, com acolhimento sem julgamentos e escuta atenta.
- Formação em Terapias Integrativas
- Mestre em Reiki Tradicional Usui
- Praticante certificada de Barras de Access®
- Facilitadora de Constelação Familiar
Perguntas frequentes
Nunca meditei. Consigo fazer?
Consegue. A condução existe justamente para quem tem dificuldade de meditar sozinho.
É presencial?
A meditação guiada e o Thetahealing são oferecidos online e em áudios gravados.
Posso comprar só o áudio?
Sim. Os áudios estão na página de áudios de meditação e são vendidos pelo WhatsApp.
Tem relação com religião?
Não. A prática é aberta a qualquer pessoa, independente de crença.
Substitui remédio para dormir ou ansiedade?
Não. É uma prática complementar: não faz diagnóstico e não substitui médicos, psicólogos ou medicamentos.
O primeiro passo é só uma conversa
Conte para a Regiane o que você está vivendo e tire suas dúvidas pelo WhatsApp. Depois, é só escolher o melhor horário.
Quero meditar com a RegianeOnde estamos
Espaço Sol Que Brilha Dela
R. Geraldo Baeta da Cruz, 74, Jardim Leda
Guarulhos/SP, 07060-070
Presencial, com hora marcada:
terça a quinta, das 9h às 19h30
segunda, sexta e sábado, das 9h às 16h
Online: segunda a sábado, das 9h às 17h
WhatsApp: (11) 95338-3200