O que é terapia holística: um cuidado que olha para a pessoa inteira
Terapia holística é o nome dado a um conjunto de práticas integrativas que consideram corpo, emoções, mente e espiritualidade ao mesmo tempo. Este guia explica o que ela reúne, para quem costuma fazer sentido e onde estão os seus limites.
Não sabe qual prática faz sentido para você? Pergunte à Regiane pelo WhatsApp, sem compromisso.
5.0 no Google · mais de 240 avaliações · Atendendo desde 2018
O que significa "holística"
A palavra vem do grego holos, que quer dizer "inteiro". Na prática, isso significa não olhar só para uma queixa isolada, mas para a pessoa e o momento que ela está vivendo: a rotina, as relações, o cansaço e o que ela busca.
Não existe uma única técnica chamada terapia holística. O terapeuta combina práticas de acordo com cada caso, e por isso dois atendimentos podem ser bem diferentes entre si.
Quais práticas ela pode reunir
Cada terapeuta tem a sua formação. Com a Regiane Gonsalez, as práticas incluem:
- Reiki, de origem japonesa, com imposição das mãos, presencial ou a distância
- Barras de Access, com toques suaves em pontos da cabeça, somente presencial
- Constelação Familiar, para olhar dinâmicas da família e das relações
- Meditação guiada, Diálogoterapia, Radiestesia e Baralho Cigano
- Terapia de casal, no presencial e online
Qual é a diferença para a psicoterapia
A psicoterapia é um método clínico conduzido por psicólogos e psiquiatras, voltado à saúde mental. A terapia holística é um conjunto de práticas integrativas de bem-estar e autoconhecimento.
Uma não substitui a outra, e elas podem caminhar juntas. Se você está em acompanhamento psicológico ou médico, mantenha esse cuidado e conte aos profissionais sobre as práticas que faz.
Para quem costuma fazer sentido
Não é preciso estar em crise nem ter uma crença específica. Quem procura esse atendimento geralmente busca:
- Um espaço para falar sem julgamento
- Autoconhecimento e mais clareza para decidir
- Uma pausa em uma rotina pesada
- Olhar para situações que se repetem na família, no amor ou no trabalho
Como é o primeiro atendimento
Você não precisa saber o nome de nenhuma técnica. Na conversa inicial, conta o que está vivendo, e a Regiane indica a prática que faz mais sentido para o seu momento.
No presencial, no Jardim Leda, em Guarulhos, a sessão dura 1h30 e é feita de roupa. Boa parte das práticas também é feita online, para todo o Brasil e o exterior.
O que a terapia holística não faz
As práticas são complementares. Elas não fazem diagnóstico e não substituem médicos, psicólogos ou medicamentos. Cada pessoa vive a experiência de um jeito.
Quem já passou por aqui
“Fiz uma sessão de Barra de Access com Reike com a Regiane e foi uma experiencia excelente, ela te escuta bastante para depois trabalhar, sai de la muito mais leve, me sentindo super bem e energizado, recomendo!!!”
“Fiz pela primeira vez, e confesso que me surpreendi com o resultado, estava com problema de insônia e dormi muito bem, estou relaxado, e pronto para um novo dia. Regiane foi super atenciosa e prestativa, esclarecendo todas as dúvidas, parabéns pelo trabalho, super indico e logo estarei de volta.”
“Terapeuta muito profissional e habilidosa. Em curto espaço de tempo já tive grandes evoluções. Gratidão E super indico”
Regiane Gonsalez
Terapeuta Holística Integrativa desde 2018, à frente do espaço Sol Que Brilha Dela. Atende em Guarulhos e online, com acolhimento sem julgamentos e escuta atenta.
- Formação em Terapias Integrativas
- Mestre em Reiki Tradicional Usui
- Praticante certificada de Barras de Access®
- Facilitadora de Constelação Familiar
Perguntas frequentes
Terapia holística é religião?
Não. As práticas são abertas a qualquer pessoa, independente de crença.
Terapia holística funciona mesmo?
Depende do que você busca. Muitas pessoas relatam bem-estar e mais clareza, mas a experiência varia, e essas práticas não substituem nenhum cuidado de saúde.
Terapeuta holístico e psicólogo são a mesma coisa?
Não. O psicólogo tem formação e registro profissional em psicologia e faz psicoterapia. O terapeuta holístico trabalha com práticas integrativas de bem-estar.
Dá para fazer online?
Sim, boa parte das práticas. Apenas as Barras de Access são exclusivamente presenciais.
Homens também podem fazer?
Sim. O atendimento é para todas as pessoas, com o mesmo respeito e acolhimento.
O primeiro passo é só uma conversa
Conte para a Regiane o que você está vivendo e tire suas dúvidas pelo WhatsApp. Depois, é só escolher o melhor horário.
Conversar com a RegianeOnde estamos
Espaço Sol Que Brilha Dela
R. Geraldo Baeta da Cruz, 74, Jardim Leda
Guarulhos/SP, 07060-070
Presencial, com hora marcada:
terça a quinta, das 9h às 19h30
segunda, sexta e sábado, das 9h às 16h
Online: segunda a sábado, das 9h às 17h
WhatsApp: (11) 95338-3200