O que é Reiki: origem, como funciona e o que esperar
Reiki é uma prática japonesa de imposição das mãos, voltada ao relaxamento e ao equilíbrio. É suave, não invasiva e não exige nenhuma crença. Este guia explica de onde ela vem, como é uma sessão e quais são os seus limites.
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5.0 no Google · mais de 240 avaliações · Atendendo desde 2018
De onde vem o Reiki
O Reiki foi sistematizado no Japão por Mikao Usui, no início do século XX. A palavra costuma ser traduzida como a união de rei (universal) e ki (energia vital). Depois da morte de Usui, a prática foi levada adiante por alunos como Chujiro Hayashi, e Hawayo Takata a difundiu no Ocidente.
No Brasil, o Reiki foi incluído em 2017 na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do SUS. Isso significa que ele é reconhecido como prática complementar, não como substituto de tratamento médico.
Como funciona uma sessão
A pessoa fica deitada ou sentada, de roupa. O terapeuta posiciona as mãos sobre o corpo, ou um pouco acima dele, em uma sequência de posições, com a intenção de favorecer o relaxamento. Não há massagem, pressão nem manipulação.
Com a Regiane, a sessão presencial dura 1h30 e começa com uma conversa sobre o seu momento. Depois, você descansa na maca, com música suave e aromaterapia.
Para que as pessoas procuram o Reiki
O Reiki costuma ser procurado como um momento de pausa e de cuidado consigo. Cada pessoa vive a sessão de um jeito, e os relatos mais comuns são estes:
- Sensação de relaxamento e de calma durante a sessão
- Vontade de desacelerar em uma rotina pesada
- Apoio em fases de mudança, somado aos outros cuidados que a pessoa já tem
- Mais atenção ao próprio corpo e às próprias emoções
O que o Reiki não faz
O Reiki é complementar. Ele não faz diagnóstico e não substitui médicos, psicólogos ou medicamentos. Se você tem um problema de saúde, mantenha o seu acompanhamento e não interrompa nenhum tratamento médico por causa de uma sessão.
Cada pessoa vive a sessão de um jeito. Por isso, a Regiane conversa com você antes de começar, e o ritmo é combinado com ela.
Reiki a distância: como é possível
Na modalidade a distância, não há contato físico. A terapeuta conduz a aplicação com intenção e presença, enquanto você descansa no seu próprio espaço. Com a Regiane, a sessão começa com uma conversa por chamada de vídeo.
É uma opção para quem mora longe ou prefere ficar em casa. Quem já fez das duas formas conta a própria experiência nas avaliações abaixo.
Quem já passou por aqui
“Fiz uma sessão de Barra de Access com Reike com a Regiane e foi uma experiencia excelente, ela te escuta bastante para depois trabalhar, sai de la muito mais leve, me sentindo super bem e energizado, recomendo!!!”
“Sempre tive resistência com terapias, ainda bem que minha filha me obrigou a ir, D. Regiane te acolhe com tanto amor, carinho, cuidado e responsabilidade, que é surreal...estou no caminho certo e bem acompanhada [...]”
“Excelente profissional super indico”
Regiane Gonsalez
Terapeuta Holística Integrativa desde 2018, à frente do espaço Sol Que Brilha Dela. Atende em Guarulhos e online, com acolhimento sem julgamentos e escuta atenta.
- Formação em Terapias Integrativas
- Mestre em Reiki Tradicional Usui
- Praticante certificada de Barras de Access®
- Facilitadora de Constelação Familiar
Perguntas frequentes
Reiki é religião?
Não. O Reiki não está ligado a nenhuma religião e pode ser recebido por qualquer pessoa, independente de crença.
Reiki é massagem?
Não. As mãos ficam sobre o corpo ou um pouco acima dele, com você de roupa, sem massagem, pressão nem manipulação.
Reiki faz mal?
É uma prática suave e não invasiva. Se você tem alguma condição de saúde, converse com o seu médico e conte a situação à terapeuta antes da sessão.
O Reiki resolve problemas de saúde?
Não é esse o objetivo. O Reiki é uma prática complementar de bem-estar e não substitui nenhum cuidado médico ou psicológico.
O que posso sentir depois da sessão?
Muitas pessoas contam que saem mais leves ou com vontade de descansar, mas não existe uma reação obrigatória. Se algo incomodar, fale com a terapeuta e, se for uma questão de saúde, procure um médico.
O Reiki está no SUS?
Sim. O Reiki faz parte das Práticas Integrativas e Complementares do SUS desde 2017. A oferta varia de acordo com cada município.
Quantas sessões preciso fazer?
Não existe um número fixo. Algumas pessoas fazem uma sessão pontual, e outras preferem um acompanhamento, combinado no próprio ritmo.
O primeiro passo é só uma conversa
Conte para a Regiane o que você está vivendo e tire suas dúvidas pelo WhatsApp. Depois, é só escolher o melhor horário.
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